DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Co-organisé avec la classe de Terminale ASSP1
Découvrez “Santéville”, un projet unique où le lycée se transforme en une ville animée, riche en activités et ressources pour améliorer votre bien-être. Venez découvrir et participer à de nombreux ateliers.
Cette journée est ouverte à tous et vise à sensibiliser aux bonnes pratiques pour une meilleure santé mentale. Bougez, sortez de chez vous, et venez explorer les multiples facettes de la Miniville !"
Les ateliers :
Salon de soins et beauté :
Ouvert en continu à partir de 9h00, avec une pause entre 12h et 13h30.
Participez à des séances de massage relaxant, de maquillage et de coiffure.
Offrez-vous un moment de détente et de valorisation personnelle, et repartez revitalisé et confiant.
Chez les amis :
4 sessions : 9h00 - 10h30 - 13h30 - 15h.
Grâce à un jeu interactif centré sur la communication, chacun aura l'occasion d'exprimer ses émotions, de parler de ses difficultés et de se sentir véritablement accueilli et écouté.
En balade :
De 9h00 à 16h30 : Entretiens bilan conditions physiques.
A partir de 13h30 : marche.
Venez bouger avec nous et découvrez comment améliorer votre bien-être ! Participez à une marche de2 à 5 km, agrémentée de pancartes informatives sur la santé mentale.
Vous pourrez également faire un bilan de votre condition physique et recevoir des conseils pratiques.
Sur les pistes cyclables :
De 9h30 à 11h30 et de 13h30 à 16h30.
Venez tester votre aisance et vos connaissances sur un parcours vélo modulable.
Profitez d’une sortie collective encadrée pour améliorer votre mobilité active en toute sécurité.
Apportez votre vélo et votre casque.
Sur place, possibilité de prêt exceptionnel sous réserve de disponibilité.
La boîte de jour :
10h00-11h00 : créneau enfants
11h00-12h00 : créneau ados
13h30-14h30 : créneau adultes
14h30-15h30 : créneau seniors
15h30 : Show de PIX rappeur
Venez découvrir notre « Boîte de Jour » au lycée et profitez de divertissements musicaux, avec karaoké et danse. Chantez faux, dansez comme un pied, mais surtout, amusez-vous !
Venez passer un bon moment et oubliez vos soucis avec Mathéo et Uros.
Ateliers bien-être :
GYM DOUCE : de 9h00 à 12h00
DANSE THÉRAPIE : 2 sessions : 9h00 et 10h40
SOPHROLOGIE : 3 sessions : 13h30, 14h20 et 15h10
KINÉSITHÉRAPIE :3 sessions : 13h30, 14h40 et 15h50
YOGA : 13h30, 14h20 et 15h10
Si vous vous sentez stressé ou fatigué, rejoignez-nous pour des séances de yoga, de sophrologie, de danse thérapie, de gym douce et exercices de kiné.
La café/bar :
Ouvert en continu à partir de 9h00, avec une pause entre 12h et 13h30.
Cette initiative joyeuse vous invite à savourer une boisson saine tout en bougeant, pour un bien-être complet.
Venez rompre l'isolement, et profitez d'un moment convivial.
Les interactions sociales sont essentielles pour une bonne santé mentale.
Médiathèque/Ludothèque :
Ouvert en continu à partir de 9h00, avec une pause entre 12h et 13h30.
Séance de conte de 9h00 à 10h00.
Venez profitez de notre mini médiathèque/ludothèque et de ses nombreuses activités conçues pour tous les âges !
Jeu de l'oie pour les adultes, jeux de motricité, activités activités manuelles, séances de contes...
Nous accueillerons l'exposition conçue et proposée par les ados du service animation du CIAS
Entrée libre - Tout public
ORGANISATEUR PRINCIPAL
Centre Psychothérapique de Nancy
LISTE DES PARTENAIRES
Non renseigné
