SISM - Les Semaines d'information sur la santé mentale

Les Sism 2024

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Animation

Journée découverte – Santéville, la ville du bien-être

16 oct. Pont-Saint Vincent De 09h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h30

Co-organisé avec la classe de Terminale ASSP1 Découvrez “Santéville”, un projet unique où le lycée se transforme en une ville animée, riche en activités et ressources pour améliorer votre bien-être. Venez découvrir et participer à de nombreux ateliers. Cette journée est ouverte à tous et vise à sensibiliser aux bonnes pratiques pour une meilleure santé mentale. Bougez, sortez de chez vous, et venez explorer les multiples facettes de la Miniville !" Les ateliers : Salon de soins et beauté : Ouvert en continu à partir de 9h00, avec une pause entre 12h et 13h30. Participez à des séances de massage relaxant, de maquillage et de coiffure. Offrez-vous un moment de détente et de valorisation personnelle, et repartez revitalisé et confiant. Chez les amis : 4 sessions : 9h00 - 10h30 - 13h30 - 15h. Grâce à un jeu interactif centré sur la communication, chacun aura l'occasion d'exprimer ses émotions, de parler de ses difficultés et de se sentir véritablement accueilli et écouté. En balade : De 9h00 à 16h30 : Entretiens bilan conditions physiques. A partir de 13h30 : marche. Venez bouger avec nous et découvrez comment améliorer votre bien-être ! Participez à une marche de2 à 5 km, agrémentée de pancartes informatives sur la santé mentale. Vous pourrez également faire un bilan de votre condition physique et recevoir des conseils pratiques. Sur les pistes cyclables : De 9h30 à 11h30 et de 13h30 à 16h30. Venez tester votre aisance et vos connaissances sur un parcours vélo modulable. Profitez d’une sortie collective encadrée pour améliorer votre mobilité active en toute sécurité. Apportez votre vélo et votre casque. Sur place, possibilité de prêt exceptionnel sous réserve de disponibilité. La boîte de jour : 10h00-11h00 : créneau enfants 11h00-12h00 : créneau ados 13h30-14h30 : créneau adultes 14h30-15h30 : créneau seniors 15h30 : Show de PIX rappeur Venez découvrir notre « Boîte de Jour » au lycée et profitez de divertissements musicaux, avec karaoké et danse. Chantez faux, dansez comme un pied, mais surtout, amusez-vous ! Venez passer un bon moment et oubliez vos soucis avec Mathéo et Uros. Ateliers bien-être : GYM DOUCE : de 9h00 à 12h00 DANSE THÉRAPIE : 2 sessions : 9h00 et 10h40 SOPHROLOGIE : 3 sessions : 13h30, 14h20 et 15h10 KINÉSITHÉRAPIE :3 sessions : 13h30, 14h40 et 15h50 YOGA : 13h30, 14h20 et 15h10 Si vous vous sentez stressé ou fatigué, rejoignez-nous pour des séances de yoga, de sophrologie, de danse thérapie, de gym douce et exercices de kiné. La café/bar : Ouvert en continu à partir de 9h00, avec une pause entre 12h et 13h30. Cette initiative joyeuse vous invite à savourer une boisson saine tout en bougeant, pour un bien-être complet. Venez rompre l'isolement, et profitez d'un moment convivial. Les interactions sociales sont essentielles pour une bonne santé mentale. Médiathèque/Ludothèque : Ouvert en continu à partir de 9h00, avec une pause entre 12h et 13h30. Séance de conte de 9h00 à 10h00. Venez profitez de notre mini médiathèque/ludothèque et de ses nombreuses activités conçues pour tous les âges ! Jeu de l'oie pour les adultes, jeux de motricité, activités activités manuelles, séances de contes... Nous accueillerons l'exposition conçue et proposée par les ados du service animation du CIAS Entrée libre - Tout public

Ciné-débat

Documentaire « La Machine à écrire et autres sources de tracas »

27 nov. Cluny 19h

3e volet du triptyque initié avec Sur l’Adamant puis Averroès & Rosa Parks, le film poursuit sa plongée au sein du pôle psychiatrique Paris centre. Ici, le cinéaste accompagne des soignants bricoleurs au domicile de quelques patients soudain démunis face à un problème domestique, un appareil en panne, etc… Cinéma «Les Arts» à Cluny Film de Nicolas Philibert • Age tout public • Tarif 4 € • Infos 03 85 59 05 71

Exposition

Et moi de quoi j’ai besoin pour me sentir bien ?

26 nov. Cluny 16h à 20 h

Exposition interactive des ateliers autour des Compétences Psycho Sociales, réalisés en 2023 et 2024. Le verre de l’amitié sera offert. Novelline 13 Avenue Charles De Gaulle à Cluny Age tout public • Tarif gratuit • Infos 03 85 21 01 95 En partenariat avec l’association La Novelline • CC du Clunisois

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Paroles de

Organisateurs Participants Collectif National

Les scénettes ont fait réagir et susciter des échanges intéressant avec le public. Se mettre en scène n’est pas simple, l’exercice est une belle réussite. Tous saluent, la-aussi, l’implication des personnes et de leurs familles.

Ainsi, en associant dès le départ des acteurs en dehors de la santé mentale et en proposant des activités « grand public » (atelier DIY avec le CPIE, ateliers artistiques, environnement musical, jeux de bois, ateliers relaxation), la mixité et la participation du grand public a pu s’opérer. [Collectif SISM Pays Basque]

La création d'un évènement d'ampleur pour mettre en lumière la Santé Mentale, dans une grande ville, dans le centre-ville comme Valence, c'est tout simplement essentiel et prometteur pour le développement d'une société. [Collectif SISM local 26]

Max, Layla et Prune sont élèves en seconde et première artistique. Lorsqu’on leur a évoqué une fresque participative, forcément, le sujet leur a parlé. En évoquant ensuite la santé mentale, il y a eu, là aussi, un autre déclic. Layla explique que « débattre, échanger, avoir les points de vue de tous, est nécessaire. Difficile sans cela de se faire une opinion". [Le Dauphiné Libéré ; action au lycée Jean Moulin à Albertville]

L’atelier photo reste un vrai levier pour l’estime de soi, la valorisation et l’inclusion sociale. Il serait pertinent de réitérer cette action. [Action à Voiron]

Les SISM, c’est déjà fini, j’aurai aimé que ça dure encore ! [Village santé mentale à Valence]

Les SISM sont pour nos délégations régionales des rendez-vous importants, ouverts à tous, permettant de promouvoir la santé mentale, démystifier la psychiatrie, sortir des stigmatisations liées aux troubles mentaux… et pour l’Unafam une occasion de se faire connaitre auprès des familles afin qu’elles retrouvent la force d’avancer.

J'ai le sentiment que ce qui marche si bien avec les SISM c'est le fait de s'inscrire dans un mouvement collectif (national et local), et une date clairement définie à laquelle présenter un résultat dont on est fier, parce que beau ou parce que construit avec le cœur !

Les SISM sont pour la mutuelle, un moment privilégié pour informer sur la santé mentale y compris sur l’offre de soins, pour construire une dynamique concertée avec un ensemble d’acteurs locaux et pour réaliser des actions de promotion de la santé mentale.